云太医赵京伟主任：焦虑症，是你亏欠自己太多，要学会爱自己

　　作为一名省名老中医，退休后又重新回到治病救人的岗位，年过六旬的云太医 赵京伟主任这样说：“只要患者需要我，我就会一直干下去!”

　　近年来，随着抑郁症、焦虑症的高发，经云太医 赵京伟主任调理好的患者不计其数，尤其是青少年群体，在重压之下，缺乏心理上的关怀和指引，就容易出现问题。

　　就拿焦虑症来说，云太医 赵京伟主任经常这样安慰患者：“之所以焦虑，是你亏欠自己太多了，要好好爱自己。”

　　为什么说焦虑症患者是“亏欠自己太多”呢?云太医 赵京伟主任这样认为：

　　焦虑症就像火山喷发，焦虑是里面不断翻涌上涨的岩浆，它不断给你细微的提示，但是你看不见它。但当你对自己不够好，质疑自己、讽刺自己、劳累自己，焦虑症就来了。

　　你不能接受自己生活中的难过恐惧痛苦，一直在降低自己的期望值而害怕得到不好的结果。这样终将困在焦虑的漩涡里无法自拔。

　　所以焦虑症其实是个机会，让我们对自己好一点，多相信自己一点，多爱自己一点，才能逐渐摆脱焦虑症的困扰。

　　说个云太医 赵京伟主任的门诊案例帮助大家理解：

　　17岁的小夏，因父母离异，觉得是自己不够好，是被抛弃的那个人，担心自己之后没有依靠，开始出现持续性焦虑症状：经常情绪低落、心烦意乱，晚上失眠多梦、食欲不振。提不起劲去学校，很容易疲劳，且伴有轻微的胸痛和胁肋胀痛。

　　也曾服用抗焦虑药物治疗，但效果不佳，且副作用明显。

　　云太医 赵京伟主任详细辨证后发现，小夏面色无华，神情焦虑，语声低微，舌淡红，苔薄白，脉弦细。

　　判断她属于典型的肝气郁结，心神不宁导致的焦虑症。

　　于是为患者开出了疏肝解郁，养心安神的药方：柴胡，当归，白芍，白术，茯苓，甘草，薄荷(后下)，生姜，大枣，酸枣仁，合欢皮。

　　并叮嘱家长要多关心患者，多陪伴多沟通;同时也对患者进行心理疏导，让她自信起来，振作起来，父母的选择和孩子无关，只有自己强大，才能决定自己以后走哪条路。

　　结果如何呢?

　　患者服用一周后，感觉心情有所放松，胸痛和胁肋胀痛有所减轻。服用一个疗程后，焦虑症状明显改善，睡眠质量提高，食欲也有所恢复。继续巩固调理，不适症状消失，情绪恢复正常，回归正常学习和生活。

　　这是怎么回事儿呢?

　　中医认为肝主疏泄，具有调节情绪、疏通气机的作用。当人体长期受到不良情绪的刺激，如愤怒、恐惧、忧郁等，会导致肝气郁结，进而影响到气血的正常运行。

　　除此之外，肝藏血，也有“血库”之称。一旦肝发生了郁结，就会造成心血不足。心主血脉，藏神，是情志的主宰。当心血不足时，人就会表现出心神不宁、焦虑不安等症状。

　　找到问题所在，焦虑症就好解决。先疏肝解郁，再养心安神，同时还要兼顾健脾益气。这样一来，气血运行畅通，心结也打开了，焦虑自然也就消失了。

　　云太医 赵京伟主任经常对我们：“作为一名中医，就要做到刨根问底”。治病本身就是一个寻根溯源的过程，只有把真正的病因找到了，才能连根拔起，解决病痛。