云太医郑州素朴中医院耿新生主任：糖尿病非 “无解之症”，中医带你远离并发症

　　郑州素朴中医院糖尿病专家耿新生教授，三甲医院主任医师，省管专家，省政府特殊津贴获得者，中国中西医结合学会委员。长期从事于中医药科研，擅长治疗糖尿病，以及糖尿病并发心脑血管疾病、尿路感染、不孕症等疑难杂症。

　　一说起糖尿病，很多人都直摇头，觉得这病麻烦得很。但耿新生主结合多年临床经验总结，多数患者可用中医方法干预糖尿病，稳定降糖，减少并发症的风险。

　　从中医的角度来看，糖尿病的发生往往和人的体质、生活习惯等因素有关。比如说，有的人平时饮食不节制，爱吃肥甘厚味的食物，时间长了就容易得糖尿病。还有的人长期情绪不好，爱生气、着急，也会影响身体的气血运行，从而引发糖尿病。

　　那么，中医是怎么治疗糖尿病的呢?

　　首先，中医会根据每个人的具体情况进行辨证论治。有的人是阴虚燥热型的，表现为口干、口渴、多饮、多尿等症状。对于这种类型的患者，中医会用一些滋阴清热的药物来调理，比如生地、麦冬、玄参等。

　　有的人是气阴两虚型的，除了有糖尿病的症状外，还会感到乏力、气短、自汗等。对于这种患者，中医就会用一些益气养阴的药物，像黄芪、山药、太子参等。

　　除了药物治疗，中医还有很多其他的方法来帮助控制血糖。比如说，饮食调理就非常重要。耿新生主任常常提醒患者，要根据自己的体质合理搭配食物。不能吃太多甜食和油腻的食物，要多吃一些清淡、有营养的食物。像苦瓜、黄瓜、西红柿这些蔬菜，就有一定的降糖作用。还有燕麦、荞麦等粗粮，也对糖尿病患者有好处。

　　运动也是控制血糖的好办法。中医推荐一些适合糖尿病患者的运动，比如太极拳、八段锦等。这些运动不仅能锻炼身体，还能调节人的气血运行，增强体质。耿新生主任就建议患者们每天坚持适量的运动，这样可以帮助控制血糖，减少并发症的发生。

　　在养护方面，中医也有很多讲究。首先要注意保持心情舒畅。情绪对糖尿病的影响可不小呢，要是经常生气、着急，血糖就容易波动。所以，要学会调整自己的心态，保持平和的心情。

　　其次，要注意生活规律。按时作息，不要熬夜，这样才能让身体的各个器官正常运转。最后，要定期检查身体。糖尿病患者要经常测量血糖、血压、血脂等指标，及时了解自己的身体状况。如果发现有异常，要及时调整治疗方案。

　　耿新生主任还特别强调了中医 “治未病” 的理念。就是说，在糖尿病还没有发生或者还没有出现并发症的时候，就要提前采取措施进行预防。比如，对于有糖尿病家族史的人，或者平时生活习惯不太好的人，要提前进行预防，增强身体的抵抗力。对于已经患有糖尿病的人，要积极控制血糖，防止并发症的发生。

　　总之，糖尿病虽然是一种比较难治的疾病，但只要我们积极采用适当方法进行干预、治疗和养护，控制血糖稳定，就能减少并发症的风险。

　　此外，耿新生主任提醒，中医调理一人一方，需对症调理才有好的效果，文中所提到的方药仅为帮助大家了解治疗思路，千万不能盲目试用，调理需寻专业大夫辨证开方。