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    今日重点

      图片里黑黑的卤鹌鹑蛋你爱吃吗?反正小编是个重度鹌鹑蛋爱好者,可能这个跟小编单身多年,连续保持多年光
      有不少女性都会有贫血的症状,常常会感觉到头晕眼花。那么你知道贫血有哪些饮食禁忌吗?你知道女性贫血不
      1、空腹喝蜂蜜  自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同
      【中企新闻传媒网讯 】 大多数人认为萝卜是冬季蔬菜,但实际上,根据季节的不同也栽培有不同的萝卜,比
      【中企新闻传媒网讯 】  天气降温,红色食物最适宜在寒冷的冬季使用,因其富含蛋白质和优质维生素、矿

    食疗

      大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而,很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求:补钙食物必须容易买到,价格不贵;这种食物每天吃的量要足够大,多吃... [更多详细]

    发布时间:2012-11-13

    来源:中企健康生活网

    浏览次数:33

      柿子带皮吃致饱胀  柿子本身富含蔗糖、蛋白质、维生素C、钙、磷等营养成分,营养丰富,非常适合做为过年佳节的送礼食品。柿子虽然美味营养,但是吃起来也... [更多详细]

    发布时间:2012-11-13

    来源:中企健康生活网

    浏览次数:29

      现在很多的家庭都会买一些蜂蜜回来,偶尔食用一下,对身体有很好的保健作用,时下蜂蜜已经成为一种比较热门的保健食品。其实蜂蜜自古以来就是一种广受人们喜... [更多详细]

    发布时间:2012-11-13

    来源:中企健康生活网

    浏览次数:18

      秋天已经过去,此时北半球获得的太阳辐射会越来越少,气温逐渐走低。天冷影响人体的内分泌系统,同时也造成人体热量散失过多。所以,冬季适当进补对御寒很有... [更多详细]

    发布时间:2012-11-13

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    浏览次数:15

    【吃饭时喝水】  许多科学研究表明,我们的身体如果在微碱性的环境下会变得更加生机勃勃,但通常我们进食了太多的肉类高脂食物后,身体处于酸性环境的可能性更... [更多详细]

    发布时间:2012-11-13

    来源:中企健康生活网

    浏览次数:18

      1、莲藕  中医认为,生藕甘,寒,无毒。熟藕甘,温,亦无毒。具有消瘀清热,除烦解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宫出血等)、化痰,治肺炎,肺结核、肠炎、... [更多详细]

    发布时间:2012-11-12

    来源:中企健康生活网

    浏览次数:21

      冬天天寒地冻的,吃些什么能滋补身体,暖胃散寒?小编盘点8类食物中的状元,帮你健康过冬天。  两性知识延伸阅读:  图释:销魂性爱体位“64艺&rdqu... [更多详细]

    发布时间:2012-11-12

    来源:中企健康生活网

    浏览次数:29

      现在的人普遍对健康越来越重视,我们这里罗列出14种食物,不仅很营养,对人体非常好,更重要的是,非常廉价。随便哪个菜市场就可以买到。来看看吧!  胡萝卜... [更多详细]

    发布时间:2012-11-12

    来源:中企健康生活网

    浏览次数:19

      洋葱滋味丰富、能储耐放。它的食用方法多样,既能做调味料,又能单独成菜。因此,洋葱是每家每户都吃的大众菜。但是,吃得多,并不代表你会吃。近日,美国杂... [更多详细]

    发布时间:2012-11-12

    来源:中企健康生活网

    浏览次数:19

      俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。下面就推荐5种美食推荐给女性朋友,要知道这... [更多详细]

    发布时间:2012-11-12

    来源:中企健康生活网

    浏览次数:20

      不管烟还抽不抽,不能治本,就治治标吧。看看吸烟的人可以从饮食方面做些什么吧。  1、补充维生素  烟气中的某些化合物,可以使维生素A、B、C、E等的活性... [更多详细]

    发布时间:2012-11-12

    来源:中企健康生活网

    浏览次数:13

      1、牛奶  人体的骨密度在25岁左右时达到高峰,因而你应当吃一些含钙质丰富酌食物,比如牛奶等,这类食物是提高骨密度所必需的。大多数妇女每天需要1000~1... [更多详细]

    发布时间:2012-11-12

    来源:中企健康生活网

    浏览次数:19

      1、大豆  增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为,大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮,这种物质能够降低女性体内的雌激素水平,减少乳房不适。如果... [更多详细]

    发布时间:2012-11-12

    来源:光明网

    浏览次数:510

         在处理身体的一些小毛病时,食物疗法往往比药物更好。近日,美国《女性健康》杂志最新载文刊出了有助于解决小毛病,保持健康的8种食物。  奶酪防龋齿... [更多详细]

    发布时间:2012-10-17

    来源:环球时报

    浏览次数:377

      [Onlylady 美体 纤体塑形] 吃是一种非常简单而奏效的美胸方法,若想拥有漂亮的胸部,就必须经常食用含有身体所必需的热量的食物.另外,饮食中的蛋白质、维生素及... [更多详细]

    发布时间:2012-10-17

    来源:中企新闻传媒网

    浏览次数:210

      1、 小米 粥  小米富含色氨酸,色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺,它能够抑制中枢神经兴奋度,产生一定的困倦感。同时,5-羟色胺在人体内进一步可转化生成褪... [更多详细]

    发布时间:2012-10-17

    来源:中国台州网

    浏览次数:21

         食物是很奇妙的,自身就有着寒,热属性,食物的营养也是丰富的,蛋白质,维生素,等等,不同的食物搭配起来达到的效果也是不同的,有些食物搭配着食用更... [更多详细]

    发布时间:2012-10-17

    来源:中国青年网

    浏览次数:232

         早餐前应先喝水  人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水。因此,早上... [更多详细]

    发布时间:2012-10-17

    来源:中企新闻传媒网

    浏览次数:240

         中新网10月17日电(生活频道 蒋妍) 随着一股较强冷空气的入侵,我国大部地区先后遭遇大风降温天气过程,部分地区迎来今年下半年第一场雪。人们已经感受到... [更多详细]

    发布时间:2012-10-17

    来源:中国新闻网

    浏览次数:239

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