想要预防癌症,就需及时关注自身的各种情况,很多癌症早期都是无特异性的,或许简单的腹泻、咳嗽、发热症状,就是癌症漏出的“蛛丝马迹”。
晨起、睡觉、吃饭
三个自查身体健康的“黄金时间”
晨起、晚上睡觉、吃饭时是自查身体的最佳时机,通过一些现象可以观察人体的健康状况,有的是疾病的先兆,有的则是提醒我们需要改掉一些不良的生活习惯。
01晨起时
尿液颜色异常、出现血尿,警惕肝肾肿瘤
若在排除食物、药物影响下,晨起尿液变成黄褐色、黄绿色或棕绿色,还伴有脸色发黄、上腹不适,或是肝脏出现问题,甚至可能是肝癌信号。还有若是间歇性出现无症状、肉眼可见的血尿,可能是泌尿系统肿瘤,需尽快去医院排查。
排便习惯、以及便便形状改变,肠癌来临的信号
排便习惯改变,突然便秘、腹泻或排便不尽,粪便形状改变,以及大便出血,并伴随腹胀或消化不良,右下腹部不适或隐痛等症状,且持续一段时间无改善,就要警惕是肠癌。
晨起呕吐、全身乏力、食欲不振,警惕多种癌症
正常情况下,白天体力、脑力产生的乏力、疲惫感,在经过一夜休整后应该有所缓解,但若出现癌症,癌细胞汲取人体营养,疲劳和乏力症状就会长期持续,如肝癌、肠胃癌、胰腺癌患者等。
吃早餐时出现厌油恶心、食欲不振等,在饭后还有腹胀、呕吐等表现,这也可能与癌有关,比如肝癌、胰腺癌、胆囊癌或胃癌等。
晨起咳嗽更强烈,警惕肺癌
早上晨起的时候,身体粘膜缺水,再加上病灶的刺激,会出现持续性的干咳。需注意若是出现长期持续性的咳嗽,并伴有咳嗽带血、血丝痰,久治不愈等情况时,要及时就医检查,警惕是肺癌。
02进餐时
吃饭时胸后有不适感,警惕食管癌!
吃饭时食物通过缓慢,有异物停留感、哽噎感,梗阻感,且伴随胸后有不适感、摩擦感或微痛,有时感觉喉咙发紧、干燥,且持续时间较长,无法缓解这可能就是食管癌的征兆。
食管癌典型症状之一便是“进行性吞咽困难”。
上腹部饱胀不适、隐痛,警惕胃癌
进食时,上腹部饱胀不适、隐痛加重;进食后饱胀伴恶心;进食时食物反流导致呕吐,并伴有长期食欲减退,体重下降消瘦乏力贫血表现时,就要警惕是胃癌。
经常腹泻或便秘,警惕直肠癌
腹泻或便秘是饭后常见的症状之一,但若这种情况持续时间较长,或伴随着其他症状,就需要引起重视了。腹泻或便秘可能是结肠癌、直肠癌等肠道肿瘤的早期症状。
03睡觉时
严重盗汗,警惕淋巴癌和白血病
盗汗可能是肿瘤引起的全身症状,在白血病和淋巴瘤患者中常见。盗汗易在夜间睡觉时反复发生,如果长时间盗汗合并短期内体重减轻、乏力、食欲下降,应及时就医检查。
夜尿频多、频急,小心前列腺癌
睡觉后如果经常性夜尿频多,排除了非肿瘤性疾病(良性前列腺增生、尿路感染等)后,就要考虑肿瘤性疾病引起的可能,因为肿瘤侵犯、压迫刺激排尿系统引起排尿频繁,如前列腺癌、膀胱癌、盆腔邻近膀胱的肿瘤等。
晚上反复不规律性低热
白天安然无恙,到了晚上就反复出现不规律性低热,吃药打针治疗后不见缓解,这种情况一定要注意是否是体内出现了癌细胞。
除以上症状外,不明原因的体重减轻、异常出血、疼痛、肿块等等出现时,应就医检查,尤其是癌症家族史以及癌症高风险人群,更需定期体检。
癌症在生活中频繁出现,预防癌症是每个人必修课!除关注自身情况外,健康生活,定期体检,积极治疗“小疾病”,存储免疫细胞等都有利于预防癌症的发生。
随着再生医学技术的发展,预防癌症,存储免疫细胞,成为很多人未雨绸缪的首选!
人体的免疫系统是本身“最好的医生”,其中免疫细胞起着帮助人体清除衰老、病变细胞,抵御病毒和细菌,防止细胞癌变,并监视自身免疫稳定的作用。但再强大的免疫细胞也会有衰老的一天!随着年龄的增长免疫细胞能力降低,无法抵御癌细胞。
故此,将自身优质健康的免疫细胞冻存起来,长久保存其“抗癌能力”,等到癌症高发或身体不佳时回输,清扫体内癌细胞,增强身体免疫力,预防肿瘤同时抗击癌症,这样才能从源头上真正预防癌症!
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责任编辑:张小容
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