• 新闻
  • 保山
  • 云南
  • 财经
  • 股票
  • 基金
  • 家居
  • 聚焦
  • 产品
  • 科技
  • 手机
  • 教育
  • 考试
  • 健康
  • 药品
  • 旅游
  • 景点
  • 汽车
  • 新车
  • 房产
  • 综合
  • 地方
  • 娱乐
  • 图片
  • 健康资讯

    中医补肾养生饮食,试试这五种食物

    2020-12-04 14:50:31 来源:新华报业网 浏览次数:

      有些男性朋友经常感觉腰酸背痛、性功能低下,怀疑自己肾虚了,可是又抹不开面子不敢去医院就诊,有没有安全有效的补肾药物可供选择呢?

      中医药补肾具有丰富的经验和良好的疗效。中医有“同气相求”的用药思维方式,以子补子,子药养精。常用的补肾养精的药物有枸杞子、菟丝子、五味子等;中医把动物药称为"血肉有情之品”,并认为"有情之属填精”,在补肾养精方面效果最好,鹿茸、海马等都是补肾的良药。八子补肾胶囊选用子类药和血肉有情之品填补肾精,如菟丝子、枸杞子、覆盆子、金樱子、五味子等八味子类药,及动物药鹿茸海马,并用补肾滋阴的生地和补肾温阳的淫羊藿等来平衡肾阴肾阳,用人参来补元气以滋肾气。八子补肾胶囊补肾填精,阴阳双补,能够起到补肾抗衰的效果,对调整亚健康状态和维持健康状态疗效较好。

      此外,肾虚患者还应在生活中有意识地进行食补。

      山药

      性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。如明代著名医药学家李时珍指出:山药“益肾气,健脾胃。”《本草正》亦载:“山药,能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”《本草经读》还说:“山药,能补肾填精,精足则阴强、目明、耳聪。凡上品之药,法宜久服,多则终身,少则数年,与五谷之养人相佐,以臻寿考。”所以,凡肾虚之人,宜常食之。

      鲈鱼

      又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。我国古代医书记载:“鲈鱼,味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨,肝主筋,滋味属阴,总归于脏,益二脏之阴气,故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为:“鲈鱼,多食宜人,作蚱尤良。”凡肝肾阴虚,或脾虚胃弱者皆宜。

      海参

      性温,味咸,质地虽阴柔,但能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品。如《本草从新》中说:“海参补肾益精,壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴,健阳”。故凡肾虚之人,皆宜食之。海参中含有丰富的精氨酸,号称精氨酸大富翁,精氨酸是构成男性精细胞的主要成份,具有改善脑、性腺神经功能传导作用,减缓性腺衰老,提高性能力。

      粟米

      性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。如唐代养生学家孙思邈曾说:“生食之,甚治腰脚不遂。”明代医药学家李时珍亦曾记载:“治肾虚腰脚无力,以袋盛生栗悬干,每旦吃十余颗,次吃猪肾粥助之,久必强健。”

      出现肾虚症状不要慌,也不用觉得没有面子,要积极配合治疗,配合生活中的调理,肾虚是可以治好的。

    关健词:

    责任编辑:杨艳

    免责声明:九龙网内容来源于本网和互联网,如媒体、公司、企业或个人对该部分主张知识产权,请来电或致函告之,本网站将迅速采取适当措施,否则,与之有关的知识产权纠纷本网站不承担任何责任。

    推荐阅读

      有些男性朋友经常感觉腰酸背痛、性功能低下,怀疑自己肾虚了,可是又抹不开面子不敢去医院就诊,有没有安全有效的补肾药物可供选择呢?

    2020年12月04日 14:50

      四环医药:国内独家代理肉毒毒素乐提葆上市,千亿市场迎重磅玩家  四环医药(0460.HK):国内独家代理肉毒毒素乐提葆上市,千亿市场迎重磅玩家  香港,202

    2020年10月27日 12:21

      8月21日,由国家卫生健康委国际交流与合作中心主办的“2020北京健康大会·医生云论坛”在上海举行。作为新冠疫情发生以来,国内学术级别高、覆盖人群非常广的

    2020年09月16日 15:04

      在新冠肺炎疫情防控中,连花清瘟发挥了重大作用,成为国家卫健委诊疗方案、各省治疗方案推荐次数最多的中成药,在国内外抗疫中均表现出了重要价值。因此,国

    2020年09月16日 15:00

      云南经济日报讯(张杨军) 7月18日,保山华山眼科医院盛大起航,举办了大型专家问诊。保山群众又有一个病有所医、盲有所治的好选择。  据介绍,保山华山眼科

    2020年07月19日 16:36

      中新网6月11日电 据国家卫健委网站消息,国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组日前发布《关于发挥医疗机构哨点作用做好常态化疫情防控工作的通

    2020年06月12日 15:18

      5月29日,国产二价HPV疫苗(宫颈癌疫苗)“落地”大理。这意味着滇西地区的女性朋友均可开始在本地预约接种国产二价宫颈癌疫苗。

    2020年05月29日 15:10

    关于我们 | 媒体合作 | 广告合作 | 版权声明 | 联系我们

    中国互联网视听节目服务自律公约 | 云南网警 | | 滇公网安备 53050202000001号

    电话:0875-2128698 传真:0875-2128698 投稿邮箱:516770808@qq.com 值班编辑QQ:516770808 广告投放:18287516758

    中华人民共和国产业信息备案许可证:滇ICP备13003931号-2 国家工商行政管理总局营业许可证:530502100020697 云南网警ICP备案:53050203402011号

    免责声明:九龙网内容来源于本网和互联网,据《信息网络传播权保护条例》,如有侵权,敬请在一周内通知我们,我们会及时删除,本站新闻文章欢迎转载,转载请注明来源